膝が痛い・・・・まじ？

なんだか、最近思うこと。


朝階段を降りるとき、足が痛いんですけど\\\


膝のあたりが・・・きゅるると・・


これって、まじでやばいか？

いよいよ私もCMしている・・・

グルコサミン

っていうののお世話になるのか？



って、まだ早すぎだよね。さすがに・・・・




あれは50代60代のイメージなんだけど・・・


でも、運動不足だしな・・・・これが原因か？




そうだよね



グルコサミンとかではなく、まずは運動でしょ。



まったく歩かないし・・・
だめなんですよね・・・



ダイエットのためにも頑張るしかないのね・・・



ファイト、私。