ニオイ消しもいろいろだけど

足のの匂いって気になりだすとどうにもならないね～。
靴がニオイ始めるとかなり辛い。
旅行中になんか気になってしまった。
ニオイ消しもいろいろあるから、試した方がいいよね。
女の子は、まあ、ファブリーズくらいでいいけど、

男の人は・・・ちょっと問題。
なんとかしないとねえ。

しかし、最近、ちょっと太り気味。

就寝5時間前はいっさい食事をしないとか、好物の缶コーヒーをやめるとか。

なにかしないとね。
一時的に痩せるのは容易かもしれませんね。

けど希望とする体重を生涯持続することこそがつらいんだよね。
1年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、過剰なぜい肉を減らせていけたらなあ。

マイペースなのがいいなあ。
来年の８月までの気持ちでちょっとづつダイエットもがんばろうっと。