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いつまでもきれいでいたいから。ダイエットもメイクもしっかり頑張ろう!
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この冬は、雪が多いですね。
昨年は全くと降らなかったような気がするんですが、
今年はめちゃくちゃ多いです。


ここは関東なので、普段は降らないんだけど、
今年はもう4回?くらい降ったし、電車も止まったり
渋滞もひどかったり・・大騒ぎ。

少し前までは、電車とか関係なかったけど、
子供が電車通学をするようになったので、
大きな問題となりました。


雪って・・・大変だったのね。

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最新の 情報も参考にして、最低でも4ヶ月 以上使用 できるコスメ用品 を選びたいよね。

因みに 、しわの原因 は、基本的に 肌 の乾燥による小じわや表情からなんだって・・・

期待した効果 が出ると感激 するよね。

話は変わるけど、 日常的に 喫煙する人は皮膚 に関するさまざまな 悩みの種 があるものらしいね。
でもこれはね・・・本人意思だし・・・なんとも言えないね。



お肌 のアンチエイジングでは、正しい スキンケアの手段 や、自分の肌にあったメイク用品 選びなどが基本 。


基本的に 、エラスチンやコラーゲンの乾燥または 減少が、たるみあるいは シワの根拠 になるので、用心 が必要 。


大変でも自分の肌は自分でケアしないとね・・・

なんだか、最近思うこと。


朝階段を降りるとき、足が痛いんですけど\\\


膝のあたりが・・・きゅるると・・


これって、まじでやばいか?

いよいよ私もCMしている・・・

グルコサミン

っていうののお世話になるのか?



って、まだ早すぎだよね。さすがに・・・・




あれは50代60代のイメージなんだけど・・・


でも、運動不足だしな・・・・これが原因か?




そうだよね



グルコサミンとかではなく、まずは運動でしょ。



まったく歩かないし・・・
だめなんですよね・・・



ダイエットのためにも頑張るしかないのね・・・



ファイト、私。
実は私、以前に医療事務の資格を取ろうと思って頑張っていた時期があるんだよね。

でも、挫折してしまった。

難しくないんだよ。
簡単なの。

でも、勉強の意欲が続かないっていうか・・・だめだよね。
大人って、なんか理由を付けて勉強をしなくなるんだよね。


本当に資格取って意味あるの?とか
途中で考えちゃうわけ。

なんでもそうかもね。

そういうもんかも。


でも同じ時期に頑張っていた子は医療事務の資格をとって
何とか就職も見つけて・・・

そうやってだんだん差が出るわけ。



私も、もう、医療事務の資格はいいけど、
これから先のこと少し考えていかないとね。


うーん、ファイとぉ。

最近、白髪が出てきたよ。
いよいよ。


まだまだ先かと思っていたけど、
出てしまいました。


いろいろ苦労が絶えないから・・・うっそ。
楽してます。
いろいろサイトをチェックしてますが、
実際はどうなんでしょうね。

いいのがあるのか・・・



最近はシャンプーのような白髪染めが多いらしいけど、
どうなんでしょう。


確かにわざわざ染めるんじゃなくて、じわじわ染めるのはいいかもね。
時間がかかるのも面倒だし。


一気に染まるのもいいけど、変わった!って思われるのはきつい。




今はでもいいよね。。。昔は臭くてひどいのしかなかったみたいだし。

白髪染めもおしゃれになりましたね~
うちの実家には、チワワがいるんですが、
かわいがりすぎでわがままです。

ありがち。


いい子ってすごいよね。
良くしつけができてるし。

うちの犬はダメだわ―。
かわいいけどね。


犬のしつけ教室
っていうのもあるんだってね。

まあ、そこまで必要はないけど。

でも、かみ癖とか、排泄とかは問題だもんね。
この辺は、ダメな子は、ちゃんとしないとダメでしょうね。

ちなみにうちにはカメしかいません。

あとカブトムシ。


手がかかりません・・・・。


カメはちょっとかかるかな。

かわいいですよ。


何十年も生きるのかな。


私より長く生きてたりして・・・。
アラフォー時代になると、やっぱり美顔器は必要。
最近は特にそう思ってます・


肌がやばいって時は、即美顔器。
もう化粧品じゃ、おさまりがつかない


ダメなんだよね。

美顔器の人気の商品いろいろ検索してると、いいものがありますね。


超音波もいいけど、最近は美容ローラーがいいなって思う


美容ローラーって今までバカにしてたけど、
案外いいらしい。


かなり興味ありありです。



1つ使ってみようかな



最近は、お腹もなんだか便秘気味で・・・全身ローラーでもいいかもね。


さて、今日も美容のために・・・寝ますか!
みつけちゃった。
いろいろ美容ローラーをチェックしてたんだよね。
この前からずっと欲しいなって思っていて・・・


で、
美容ローラーのスリムセラのデコタイプを発見。


まじで、かわいいです。


びっくり!!


ヤーマンのプラチナゲルマローラーもいいとおもってるんだけど、
あれを見たら・・・やっぱりスリムセラでしょ。


機能的にはいろいろ違いもあるようなないような・・・

でも、美容ローラーの比較サイトを見たら、
小顔はヤーマン。美顔はスリムセラらしいです。

ちょっと納得。


いいかなって思う。


欲しいな~。
買ってしまおうかな。


今日、会社の人がエステナードソニックの美顔器を買おうかなって言ってたんで、
かえって高くなっちゃうんじゃない?って言いました。

そうなんだよね・・・
あれって・・・ジェルの定期購入が条件でしょ、
だから実際の総額はかなりいく気がするんだ。

それを覚悟してればいいけど、


でも、話していてやっぱりコロコロローラーの方がいいんじゃない?ってことに。



私も買うならスリムセラだな。

夏休みですね・・・
毎日暑い。

去年は、」私は仕事をしてなかったので、
こどもの勉強も結構見てあげたんだけど、
今年は・・・放置だ・・・。
いいのか・・・


でも、Z会の通信教育を始めることにしたので、いいかも。


進研ゼミをやってたけど、
なんか中学になるといまいち。

だから、Z会に変えることにしました。


来年受験だしね・・


でも、この頃は、部活が忙しくて・・・すごいです。
本当に毎日毎日練習。


今日は休みだけど、
明日はまた、1日かも。


でも7いいことだと思う。

こんなにスポーツをがんばるのって、たぶん
一生で、もうないと思うので。

親も熱くなりますね・・・。
今日は、朝から暖かくてなんかいいですね。

昼はかなり温度が上がりそうだし、
こういう日は幸せです。

私も、
FPの通信講座を最近になって始めようかとおもってるんだよね。

続くかどうかは微妙だけど。
なんか、ユーキャンとカあれだけ宣伝してると、
やりたくなってこない?

何か、勉強を。
春だしね。
やっぱりね。

なんかはじめてみようっておもうよね。
ファイナンシャルプランナーは3級は簡単なんだけど、
2級は結構難しい。
やるなら真剣に取り組まないと無理でしょうね。


資格っていかに勉強できるかなんだよね。
大人になってからは。


子供のも勉強頑張ってるし私もなにか夢中で頑張るのって大事でしょうね。

うーんファイト!
この前求人広告を見ていたんだけど、
ホームヘルパーって・・・
時給が高いのかと思ったら安かった・・・・
特別その会社が安いのかもしれないけど、
800円だって・・・

大変なのに・・・
ホームヘルパー2級の講座は、いろいろあって、
ニチイとかハクビとか・・・どれも十万以下で3か月くらい

ただ、試験はないんだよね。


だから受ける人も多いし、
資格を取る人も多いでしょ。

でも相変わらず求人は出てるし・・・って思ったら
こういうことなのか・・・

時給800円とかじゃ・・・ねえ。

力仕事だし・・・気も使うし・・大変だよね・・・


なんだか、私には無理ーと思ってしまいました。
警戒しなくてはいけないと日常的に思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。

私はサツマイモが好きでよく食べますが、基本的にビタミンなどの栄養素をきちんと摂るので、たくさんの糖が入ったお菓子には興味ありません。

空腹を誤魔化す手法なのですが、食事の20分前に飴を舐めることです。少しの量だけど血糖値が上がってドカ喰いを調整でき、地味ながら効能はありますよ。

私は日常的に体重をチェックして鏡で自分の体型を見て、現状を意識するようにして、肥満解消の動機を継続しています。
ヨガダイエットにもかなり興味あり。

体が硬いから・・・難しいかな・・・。
うーん、いよいよ地デジの切り替えを考えないと・・・
と言ってもたぶん来年でしょうね・・
うちの場合。

まだ見られるし・・・いいか・・・ってかなりテレビ古いんですけどね。
フレッツ光テレビっていうのは

NTTのサービスだけど、
これでアンテナはなしで地デジ見られるんだよね。

これは嬉しいことだ。

でも・・テレビは買わないと・・

アナログってみんなどのくらいで変えるのかな。
みんなもうかってしまったのかな


かなり時代遅れ・・・まあ、いいかあ・・・・。
年明けから、なんか食べすぎで・・
かなりの便秘。

お腹が張ってしまってどうしようもありません

一度食生活が乱れるとしばらくダメで・・・
便秘がひどくなる。

で、買ってみました。

キューサイのはちみつ青汁

まずいのか!?って思ったけど、
評判通り、悪くないです。
全然OKです。

飲めます。

ほんのりはちみつ味だし・・・いいかも。

便秘の解消のために買ったんだけど、
思いのほか効果があるようで、
この頃は肌のつやもいいです。

かなりGOOOD!!


しばらく続けてみようと思います。
生協って、なんか田舎くさいイメージがあったけど、
今は違うんですね。



生協のパルシステム
はCMでもやってるけど、
本当にいいらしいです。

友人が始めたっていうので聞いてみたけど、
個人宅配ができるようになったみたい。

昔は、完全に共同購入だったでしょ、
あれが面倒かなって思って敬遠してしまう人が多かったけど、
個人宅配ならいいよね。


メニューも多いし、
かなり安いし・・・他の食材宅配よりはずっと安いよ。

オイシックスとかはオシャレっぽいけど、
やっぱり高いしね。

資料請求してみようかな・・・って思ってます。
ダンベルを買おうかなって思ってます。
やったことある?

何kgのダンベルを買えば効能があるのかわからないかたは、
過度に重過ぎてもメリットがないので、重さをコントロールできるのがいいみたいですね。
そういえば今、ダイエット日記をつけています。


エクササイズや食べ物に用心しながらつけるので、効能抜群です。私もビリーズブートキャンプとても好きです。しかし容易ではないですよね。


ハードなスポーツで上手く踊れないから最初は落ち込みました。ヨガはからだの柔軟性が発達するくらいなイメージだったのですが、
やってみると意外とハードなのですね。ぜい肉がおちて筋肉質なスタイルになるかもです。


なかなかほんと体重って落ちないですよね。
ずっと前だけど
簿記の試験をうけようと思って勉強しようと思っていたと気があります。

結構やってたかな。
簿記3級。

結局受けなかったけど・・。
簿記の合格率は3級は高いんだよね。

かなり受かる。

でも、経理を全然したことない人にはきついよね。

私はその時ちょうど、
経理に異動になっていたので、
簿記を勉強しようと思ったんだよね・・・。
その後は、また経理をやらなくなったので、
まあいいかってなってしまったけどね・・・・。
男性も、30歳を過ぎると、やっぱり抜け毛が気になるらしいです。
友人の旦那さんも、やっぱりシャンプーは抜け毛予防のシャンプーを使ってるらしいです。

少し高いんだよね。
スカルプDとかは5000円くらい。

もっと高いのもあるし、さらにすごいのだと
1万とかになるみたい。
まあ、この辺は育毛剤のレベルだけどね。

でも女の人に比べて、
美容院とかお金があんまりかかんないと思うから、
このくらいはいいんじゃないかな、
男性は遺伝もあるし、どうしても
髪が薄くなってしまう人が多いみたい。
そういうもんだよね・・・。

でも、髪が薄くなったらやっぱり男前とは言えないし
悩むよね・・・。


頑張れ!男性諸君!
うちの母親、とうとう、
あの話題のピュアハーバルを買ったそうです。
知ってる?白髪染めのクリームタイプで、素手で使えることができるってことで、話題になってる製品なんだけど、
素手でつけらるっていうのはすごくいいでしょ。

かなり便利だと思う。
それに髪も痛まないらしいので、
売れてるんだよね。
もう100万本らしいし・・・

このマックスグローっていう会社は
他にもいろいろ出してるから、
面白いよ。

こういう会社の製品って口コミとか
ネットの評判で噂になって売れることが多いんだよね。

これも、そうみたいですよ。
コラーゲンゼリーって知ってます?
今、かなり人気なんだよね。
コラーゲンって、どんどん体の中から減少していくから、
こういう食品で取るのが一番いいみたいです。
特にいま、売れてるのが
うるおい宣言でお試しセットが500円で売ってるんだけど、
これはいいかなって思うんだよね。

いきなり高いのは嫌だけど、
500円ならいいでしょ、
いいよね。

体験談でも結構人気があるようだし、
悪くはないかなって思う。

化粧品だけではどうにもならない肌の潤いも
これならばっちりって話です。

ちょっと嬉しいでしょ。
ミネラルファンデーションのメーカーの中で、
あのプロアクティブを販売してる会社のブランドで、
シアーカバーっていうのがあるんだけど、
これはかなりいいらしいです。


ただ、高いです。
他の倍くらい。

一瞬ね、わかんないと思うけど
入ってる分量で比較すると、
量が少ないのです。

半分くらいで、
値段が同じなんだよね。

だから倍ってことです。


でもね、やっぱり高級感が違うっていうか・・・
いいんだよね。かなり。


公式サイトで見ても、カバー力はいいって書いてあるし、
これは同じことを言ってます。

オンリーミネラルもいいけど、
シアーカバーも捨てがたいかも。


ただ金額が倍っていうのは・・・ううう、、、

とりあえず、オンリーミネラルから始めるのが無難なのかな。
悩むどころです。

この前、うちの姉が白髪染めを買ってきて、
自分でやってたんだけど、
ひどいよ~。
パッサパサになってしまった。
ダメだね・・・・髪が痛まないって書いてあったけど
うそだあ、ひどいよあれは。
白髪染めはトリートメントの効果があるのを使わないとだめだよね。

天然成分とかのものを使わないと、
髪はかなり痛むと思う。

結局、そうなんだよね。髪優しいっていっても、
ダメだと思うよ。

色を変えるってことでしょ、
天然染料のヘナとかを使わないと・・・やっぱりダメだと思うな。

市販の売ってる泡タイプとかも髪がいたみませんって言ってるけど、
ダメだよね・・・・

私はだめだと思います。
まつげが短いので、マスカラで何とかゴマかしてきたけど、
いろいろ調べていたら、まつげの美容液っていうのがあるんだね!
まつげトリートメントというよりは、育毛剤に近い感じ。
これはなかなかすごいなあと思いました。
結局、トリートメントというよりも、
まぶたに栄養を与えることで、
土台を作っていいまつげを生えさせるってことみたい。


髪の毛の育毛と原理は一緒だよね。
でも、これはよくわかるよね。

やっぱり、髪の毛も育毛剤があんなに、売れてるわけだし
まつげも伸びるってことは考えられます。

十分に!


私もひとつかってみようかな
子供たちの夏休みがもうすぐ終わります。
宿題は終わってあとは遊ぶだけらしいのですが、
本当は少し勉強しないとだめなんだよね。小学校の通信教育として、こどもチャレンジが有名。
うちの子供のやってます。

でも他にも調べてみるといろいろあるみたいですね。
上の子は中学だけど、
進研ゼミは少し物足りないみたい。

少し、調べて資料請求したほうがいいかな。

高校受験とかも嫌だよね・・・。
自分の受験より嫌だなあ。

親としての責任重要です!!
夏休みに入ってから、やっぱり駄目だね・・・。
子供が全然勉強しない。
まあ、そんなもんだとは思ったけど。

うちの子は進研ゼミをやってるんだけど、
Z会の通信教育もすごく評判がいいんだよね。

進研ゼミより、勉強に特化してる感じ。
東大生の2人に一人がZ会の出身っていうけど、本当かな。

どうしてもテレビで宣伝してるから進研ゼミにしてしまうけど、
勉強のこと考えたらZ会もいいかもしれない。

ちょっと子供と相談してみようかな。

小学校の時は絶対に、進研ゼミは面白いんだけどね、
中学になるとものたりないかも。

こんど資料請求はしてみようかなって思います。
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